今日は夜勤明け

8時30分に帰って10時まで仮眠

11時から血圧の病院

13時から八王子の断酒会に参加しようと

バイクで行ったらさすが八王子は都会

バイク止めるところがない

あきらめて焼き肉バイキング

その後マッサージ60分3000円なり

へとへとになり今うちに到着

また明日の夜から夜勤なんで

コンディション整えます。

仕事が不規則なんで(笑)

そういえば血圧の先生に酒辞めた旨話すると

少しくらいならからだにいいんだよだって

その少しができないからアルコール外来に行ってます。

その先生はタバコには厳しく酒には寛大

多分先生酒が好きなんだろうな

酒もタバコも良くないけど

タバコ吸って暴れたり道端で寝たりする人はいませんから

タバコ吸いたいから会社休む人もいません

確かに発がん性物質の塊なんで良くないですが

もう少しアルコールの害についてもマスコミ取り上げてくれないかな

結構か方々がアルコールの為に命を落としてること

毎日晩酌してる人が酒をやめたらひどい禁断症状がでること

ま、私もスリップしないよう気を付けます。💪

今日は結構仕事がたいへんだったのでさっき一番仲の良い後輩とモーニングしてきました。

二人とも仕事の愚痴を吐き出したらすっきりしました。

アルコール要求はほぼ無し🈚

ストレスも飲酒要求であれば他の方法で処理します。

明日は病院行って血圧の薬をもらってきます。

5月の休みはほとんど病院に消えました。

今月はほぼフル夜勤

酒なしフル夜勤は久しぶりですね

でも今回、休みの度に病院に行ってますね

今度の休みは血圧

そのつぎは変形性関節症

なんか50過ぎてから一気に来たみたいですね

去年　56で先輩が急死しました。先輩はお酒が好きで記憶がなくなるまで飲む人で後輩に住所の書いたメモを渡してよく飲み屋に行ってたみたいです。

ある日会社に来ないから不思議に思った上司が家に尋ねたら亡くなっていました。

よくアル中は50代が寿命なんてよく聞きますがあながち嘘ではないなと思いました。

断酒会に行くとまず亡くなった方へ黙祷からはじまります。

断酒会までたどり着く前　アルコール外来にたどり着く前に　亡くなってしまうんでしょう

先輩は独身でした。

マスコミもビールのコマーシャルばっかりやってないで

こういった現状を取材して欲しいな

アルコールは依存性の高い薬物ですから