今日から夜勤なんで

いつもの睡眠薬じゃ不安なんで

少し多めに処方してもらいました。

効果抜群に爆睡

夜勤が結構楽になりました。

そもそも夜勤が大量飲酒のはじまりだったので飲酒要因の元を絶った感じですね

後一日て休みなんで整形外科に行って足専門の病院宛に紹介状を書いてもらいその後断酒会に行こうかな

とりあえず断酒会は月一行くのが目標ですね