最近 アルコール要求が足の手術のことでないですね(笑) 多分2ヶ月間は休むのでお酒なんかにお金をかけれないのも一つの要因 多分お酒を飲んでたら足痛いのも我慢してたろうし 足も更に悪化 やめた事によって見えかったものがみえるようになった気がしますね
禁酒します(笑)の新着ブログ記事
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今日午後から足のMRIですね 夜勤の疲れと足が不安なんで 飲酒要求ありませんね
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最近飲酒要求が全く無いですね。 睡眠導入剤飲まなくてもぐっすり寝れます 今週は足のMRIがあるので そっちが心配かな
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毎日更新しようかと頑張ってたのですが 最近飲酒要求が全くないですね 多少飲酒要求があるとプログに依存かな(笑) このまま禁酒を続けますね。 子供の合宿代やら固定資産税やらでお金がかかるからお酒でお金を使うわけには 連続飲酒の時はそんな発想無かったですね
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今日の夕方から夜勤です とりあえず飲酒要求は無いですね コーラ飲んで寝ようかな(笑)
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また明日の夜から夜勤なんで とりあえず病院に行って足の痛み止め もらってきます。 前は足が痛くても 酒飲んでりゃ治る的に仕事してましたけど しらふじゃきついな(笑) 飲酒要求は今週全く無いですね。
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お酒を飲まなくなってから あんこが食べれるようになりました。 以前は甘いものはチョコレートとアイス以外 全滅 仕事で疲れたら甘いもの食べたくなりました。 本当仕事終わってご飯食べて酒飲んで爆睡 食事の好み変わってきましたね。
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今日夜勤明けに後輩とラーメン いっぱい仕事の愚痴を話まくったら ストレス解消 飲酒要求は無しでした。 ストレスは飲酒要求しますからね 一歩一歩ゆっくり断酒してきます。
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夜勤明けで寝てないと飲酒要求が強まります。 バッチリ寝るとあら不思議すっかり飲酒要求がなくなりました。 ただ寝てないで酒飲むと睡眠が浅くなり起きてもまだ睡眠不足状態 そこで酒を飲むと連続飲酒のメカニズムかな 食事と睡眠は無駄な飲酒要求を止めてくれますね
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今日は仕事がハードでした。 工場内暑くて 仕事が終わってサイダーを飲もうと自動販売機押したら間違えて炭酸水が出てきました。 飲んだらのどごしがチューハイみたい しかしお酒みたいに脳にはこない なんか脳があれっみたいな反応 このままノンアルコールを続けます。
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最近物騒な事件が多いですね。 50越えて引きこもり登戸で殺傷事件 生活保護の男性が酒飲んで包丁振り回して 射殺される。 確かに50過ぎると体にがたきたり 再就職先なんかもろくなのないし 友達も若い頃に比べたら激減するし 確かに夢も希望も厳しいです 私は50代は振り返りの年代かな 今までのツケを清算... 続きをみる
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今日は結構仕事がたいへんだったのでさっき一番仲の良い後輩とモーニングしてきました。 二人とも仕事の愚痴を吐き出したらすっきりしました。 アルコール要求はほぼ無し🈚 ストレスも飲酒要求であれば他の方法で処理します。 明日は病院行って血圧の薬をもらってきます。 5月の休みはほとんど病院に消えました。
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後輩と夜勤明けに食事しました。 後輩はビールを頼みましたが 私は麦茶 後輩には以前からお酒を飲むことができない事を理解してもらってるので助かります 人が飲んでるのを見ても不思議飲酒要求は出ません。 彼は飲む人 私は飲まない人 このままスリップしないよう気を付けます。
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夜勤明けるとなんか酒を飲みたくなりますね なぜだろう 朝なのになぜか飲みたくなる 疲れてるから 酒飲んで寝たいのかな? 今日は飯食べて睡眠薬飲んでねます
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昨日イベントが盛りだくさんなんで ちと疲れました。(笑) しばらく夜勤中なんで合間をぬって足専門の病院の予約と口腔外科の予約を入れなきゃ なんか最近病院ばっかり行ってます 酒飲む暇がない(笑)
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固定資産税 自動車税 軽自動車税 人間ドック 新入生歓迎会 ほか諸々 がっつり金がかかります。 酒とタバコやめて良かった(笑) 飲んでた頃はなんとかなるわなんて楽天的に貯蓄を崩していましたが 酒辞めるとケチになりますね(笑) ぎりぎりを攻めて乗り切るつもりです
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明日一日休み 以前なら朝から酒飲んで終了 明日はお金の振り込み 買い物 資格の勉強 盛りだくさんに予定を入れました。
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最後のゴールデンウィーク パワースポットでしめました 禁酒するにはエネルギーが必要かな(笑) 帰りの中国料理店でみんな がぶがぶ飲んでいますね 飲んでる間は楽しいのですが酒が冷めた後の虚脱感が嫌ですね 私はお冷やで今日の疲れに乾杯(^-^)人(^-^)
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明日後輩から飲みに誘われました。 私は飲まないけどいい? とにかく愚痴を聞いて欲しいみたいなので 了解しました。 私はどちらかと言うと酒を呑むことにストレスを感じますが(笑) 久しぶりに飲み屋さんに行くことになりました 結果は後日お話します
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20日の土曜日に初デビューしました。 結構年配の方が多くて何人かは、入院治療経験者でした。結構コアなお話が聞けました。 みんな本当にいい人ばかりでした。ホント また日を改めて出席します(笑)
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昨日ロードバイクで立川から三鷹まで行って来ました。 往復60キロ 久々だったのでばてました 酒飲まないと時間が出来るのでいろいろできますよ(笑) 飲みすぎかなって自覚ある方 通院治療おすすめします
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明後日行って参ります
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やはり一人では禁酒は無理なんでアルコール外来診療行き始めました。
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せっかく辞めててたのに戻ってしまいました また禁酒します いま2週間目です
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今日は雨 せっかくバイク整備したのに 昼頃買い物行きます。 禁酒して食事制限 3キロ痩せました(笑)
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3カ月間目に突入 暇だとたまに飲みたくなりますね(笑) 後が楽だといいのですが 色々体に負担がかかりますしね 規則正しい仕事ではないので お金もかかりますしね 朝が楽 これ幸せ
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こう寒くなってくると熱燗でも飲みたくなりますね(笑) でも夜寝て朝起きてすっきりすると 飲まなくて正解だったと痛感します。
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只今病院で2時間待ち 血圧の薬もらうだけなのに(;´д⊂) 病院終わってからラーメン🍜 お腹すいた(笑) 今回の禁酒 結構続いてるな
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久しぶりの投稿(笑) なんだかんだで約2カ月間飲んでいませんね 酒飲まないと目線が変わってきます。 金もそんな減らないような気がします。 コマーシャル見てもあまり飲酒要求ないですね 寒いからかな いけるとこまで禁酒やってみます。
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昨日あまりにも足が痛いので病院に行ったら関節炎 痛風だと思ってましたがまさかの関節炎 医師から痩せなさいと じゃ酒はどう?ですか? 医師 太るからダメ あきらめてダイエットします。 体重計と血圧計 アマゾンで注文しました(笑) 只今90キロ 痩せるかな
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今日は休み ちょっとしたモールでうろうろ(笑) 最近疲れ気味なんで ニンニクの生絞りにはまりました 確かに元気になるけど なんか眠くなる 食べすぎかな 禁酒は良い感じですけどね
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飲酒要求はないですね ただ夜勤だと寝付きが悪い 今晩夜勤なんでおやすみなさい(笑)
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いまだに継続してます(笑) 今晩夜勤なんで 失礼します。(笑)
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とりあえず継続してます。 今晩夜勤はやいんで おやすみなさい(笑)
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ノンアルコール生活も板についてきました。(笑) 明日も夜勤なんでおやすみなさい(笑)
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なんだかんだノンアルコール生活三週間たちました。 疲れたらすぐ眠くなります。 これが自然なのかな
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なんとか禁酒が順調ですね。 たまに飲みたくなるけど飲んだ後、 気分が最悪になるのが嫌なんで(笑) 体と汗も臭くなるし 特に夜勤やると飲まなくてよかった と思うことがほとんどですね それにしても雨よく降りますね おやすみなさい
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昨日河口湖に行ってきました。 なんかうまそうな地ビールがおいていて 少し飲みたいなと思いましたが 酒は飲んでると幸せなんだけど あとがきつい コーラにしました(笑) 正解
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折角休みなのにまた雨 がっかりしました(笑) 禁酒も半月 今日は暑くないしお盆なんで 亡くなったお袋の墓参りに行ってきます お袋は64の時 膵臓癌で亡くなりました。 容態が悪くなるたび家族が呼ばれて みんなくたくた 亡くなり葬式の時家族は涙よりお疲れ様と お袋に別れを告げてました。 当時は大変だっ... 続きをみる
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今日は仕事休み しかし 雨 こんな日はコンビニ行って 酒でも買ってきて ちびちび が以前の生活 結構飲み過ぎてやることなすこと面倒くさく なって 次の日 晴れてても ちびちび そんな自分が好きになれないので 禁酒しました。 しかし休みの日雨だと憂鬱ですね(笑)
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昨日ぷろぐ書こうとしましたがバタンキュー 禁酒した当初は寝れなくて苦労しましたが 今は疲れたら速攻眠くなる 酒は脳にダメージを与えますね 飲まないと寝れない((((゜д゜;)))) いくら疲れても それから汗かかなくなりました。 以前は作業着がなんかすえたような臭いがしたが今は無臭 仕事の効率もよ... 続きをみる
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今日から昼勤務 飲みたい要求はありません。 酒飲まないとなんか眠い(_ _).oO 寝覚めは最高ですね(笑)
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明日から仕事の為息子と焼き肉屋さんに行きました。 焼き肉誘ったらいつもならまた酒飲んで酔っぱらって 行きたくないなって顔をするのですが。 今回バイクで行き 飲み物はドリンクバー 息子と二人でご飯🍚2ハイ平らげて 帰りました やっぱり酔っぱらいの相手は嫌なんでしょう 今までごめんね
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昨日花火大会に行ってきました。 みんなビールやら酎ハイやらで ドンチャン楽しそうか(笑) 私はお茶 知り合いにばったり会ったのです、 しらふだったのできちんと挨拶 酔ってたら危険でしたね 次の日ヘンなこと言って後悔すんのやだし 只今ファミレスでモーニング
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なんとか一週間は禁酒出来ました。 タバコもアイコスに変えてたら 体調はバッチリですが 足が痛いなんか痛風発作の時とは違った 痛み 歩いたりするのは大丈夫 蓄積した体の毒が出ている感じです 痛風の薬は飲んでいますよ(笑)
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今日は暑いので炭酸水を飲みました。 のどごしがビールぽい(笑) 私実は痛風持ちなんです 酒はすべて痛風に悪いですね 今晩夜勤ラストなんでおやすみなさい
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昨日はよく眠れました。 夜勤もあと2日 只今結構眠いです。 酒飲まないと寝覚めはいいですね 酒飲んで寝るのは全身麻酔みたいですね(笑)
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ちょっと仕事でやなことあって 普段ならグイっとやってしまいますが 炭酸飲料で我慢 それと アイコス買いました(笑) 服が臭くなるの嫌なんで 面倒くさいから本数激減
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飲酒継続期間が長いと禁断症状が長いような気がします前禁酒した時は一週間くらいやばかったです。寝れなくて それと汗がすごいかきます それもなんかすえたような臭いやつ だんだんサラサラになってきますけどね それで皮膚がかぶれて痒くてきついです 多分アルコールが分解されて汗として出てくるだろう 酒は猛毒... 続きをみる
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