今日休みなんで家の近くをバイクでうろうろしてきました。

今日昭島駅で祭りがあって屋台が並んでました。

焼き鳥やビール　かき氷が並んでましたがとにかく暑くて頭ふらふら💫

チューハイ300円　あら安

思わず欲しくなりましたが(笑)

禁酒中だしバイク　冷やし飴が売ってたので買いました。

近くのモールでタバコ吸ってると買い物すました女性がこそこそビールを飲んでいました。

昼間だし恥ずかしいのかでも飲みたい

そんな感じですね。

朝コンビニに買い物行った時も何人かはビールやらワインを結構買っていました。

昔は酒はコンビニやスーパーではほとんど売っていなかったです

それに割引なんかなかったですから

酒は贅沢品でした

規制緩和で酒が安くなったのはうれしかったですが実際今禁酒してますし

タバコばっかり値上がりするもんだから

今電子タバコに変えました

タバコの害は分かりますが

お酒の害についてももっと報道したほうが良いと思います。

なんせ依存がはじまると意識失うまで飲み続けます。

よく肝臓がとか内臓がとかよく聞きますが

脳に依存がすり込まれると何カ月やめても

そのいっぱいで以前より酒量が増えます。

そしてそのうちに本人が酒を止める事が不可能になりますね。いわゆるアルコール依存性で入院、以前アルコール外来の専門の先生が生活がままならなくなるとおっしゃっていました。

私もこのプログをはじめて100日くらいで一回スリップしましたし

やめつづけるのはたいへんだと痛快しました。

なぜ断酒ではなく禁酒？

それは断酒する自信が無いからです

ちょっとしたタイミングでスリップしますから

少しハードルを下げて禁酒ということで

実際は断酒を目標で