今日は夜勤明け

8時30分に帰って10時まで仮眠

11時から血圧の病院

13時から八王子の断酒会に参加しようと

バイクで行ったらさすが八王子は都会

バイク止めるところがない

あきらめて焼き肉バイキング

その後マッサージ60分3000円なり

へとへとになり今うちに到着

また明日の夜から夜勤なんで

コンディション整えます。

仕事が不規則なんで(笑)

そういえば血圧の先生に酒辞めた旨話すると

少しくらいならからだにいいんだよだって

その少しができないからアルコール外来に行ってます。

その先生はタバコには厳しく酒には寛大

多分先生酒が好きなんだろうな

酒もタバコも良くないけど

タバコ吸って暴れたり道端で寝たりする人はいませんから

タバコ吸いたいから会社休む人もいません

確かに発がん性物質の塊なんで良くないですが

もう少しアルコールの害についてもマスコミ取り上げてくれないかな

結構か方々がアルコールの為に命を落としてること

毎日晩酌してる人が酒をやめたらひどい禁断症状がでること

ま、私もスリップしないよう気を付けます。💪