今日休みなんで家の近くをバイクでうろうろしてきました。

今日昭島駅で祭りがあって屋台が並んでました。

焼き鳥やビール　かき氷が並んでましたがとにかく暑くて頭ふらふら💫

チューハイ300円　あら安

思わず欲しくなりましたが(笑)

禁酒中だしバイク　冷やし飴が売ってたので買いました。

近くのモールでタバコ吸ってると買い物すました女性がこそこそビールを飲んでいました。

昼間だし恥ずかしいのかでも飲みたい

そんな感じですね。

朝コンビニに買い物行った時も何人かはビールやらワインを結構買っていました。

昔は酒はコンビニやスーパーではほとんど売っていなかったです

それに割引なんかなかったですから

酒は贅沢品でした

規制緩和で酒が安くなったのはうれしかったですが実際今禁酒してますし

タバコばっかり値上がりするもんだから

今電子タバコに変えました

タバコの害は分かりますが

お酒の害についてももっと報道したほうが良いと思います。

なんせ依存がはじまると意識失うまで飲み続けます。

よく肝臓がとか内臓がとかよく聞きますが

脳に依存がすり込まれると何カ月やめても

そのいっぱいで以前より酒量が増えます。

そしてそのうちに本人が酒を止める事が不可能になりますね。いわゆるアルコール依存性で入院、以前アルコール外来の専門の先生が生活がままならなくなるとおっしゃっていました。

私もこのプログをはじめて100日くらいで一回スリップしましたし

やめつづけるのはたいへんだと痛快しました。

なぜ断酒ではなく禁酒？

それは断酒する自信が無いからです

ちょっとしたタイミングでスリップしますから

少しハードルを下げて禁酒ということで

実際は断酒を目標で

昭和から平成にかわる頃私は社会人になりました。まだバブルの影響が残ってたので友人とジュリアナ東京行ったり同期とビアホールに行ったり盛り上がっていました。

遊びイコール酒とタバコ

ショットバーに行ったり

新宿ゴールデン街にも行ってました。

結構酔っぱらって恥ずかしい思い出だらけですが思い返すと楽しかったりもします。

当時はお酒が親友でした。

職種異動によりお酒に安定した睡眠をお願いしてから

恥ずかしいけど思い出したくない思い出が増えてきました。酔っぱらった時の記憶があまり無いのです。いわゆるアルコールに依存した結果だと思います。

自分の中では酒を飲んで楽しかった思い出にも依存しているのでは

時代は今、令和　昭和は思い出

年も50代にさしかかりました。

周りの友人のほとんどが20代から30代

基本酒を飲みに行ってもただ酔っぱらうだけであまり楽しくないですね

だったら飲まない方が良い

とりあえず令和に入ってから1滴も飲んでいません。

私の中では令和元年　断酒元年

スリップしないよう気を付けます。

後輩と夜勤明けに食事しました。

後輩はビールを頼みましたが

私は麦茶

後輩には以前からお酒を飲むことができない事を理解してもらってるので助かります

人が飲んでるのを見ても不思議飲酒要求は出ません。

彼は飲む人

私は飲まない人

このままスリップしないよう気を付けます。